Description
25 декабря 2024 года в 10 00 и в 19 00 по мск в работе онлайн лаборатория “Не всё так страшно” приняло участие 18 человек.
Это лаборатория практического применения полевого упражнения работы со списком тревог, на которые реагирует симпатическая нервная система.
Я люблю работать в группе до 12 человек ( 4 группы по 3 человека или 3 группы по 4 человека в сессионных залах). В таком случае могу обеспечить и безопасность работы в сессионных залах достаточной подготовкой лекцией и ответами на вопросы участников.
Данная практика подойдёт в качестве полевой работы как в очной, так и в онлайн работе расстановщика любой модальности. Предоставлены записи обеих встреч, на которых помимо единого метода работы с разгрузкой списка тревог симпатической нервной системы, есть соло-практика ( для самостоятельного применения) и расстановка с платками, метод самоочищения с помощью платка.
Методика помогает в работе с самокритикой, с ощущением самооговора, низкой самооценки и навязчивым состоянием отсутствия своего места.

Практика неосуждения постепенно может войти в жизнь человека и привести к развитию сострадания к себе. Что решит вопросы с высоким уровнем тревожности, снижения уровня как внешней, так и внутренней агрессивности и восприятия среды и условий жизни как враждебных.
Вместо того, чтобы обеспечивать активность жизнедеятельности, симпатическая нервная система автоматически, без волевого участия человека, реагирует на любую угрозу, имеющуюся в списке угроз человека. Данный список угроз составлен по принципу письма Кота Матроскина Дяде Фёдору. Каждый имеющий или нечаянно получивший доступ к списку вносит в него свои важные пункты угроз.
Разберёмся с типами угроз. Обратите внимание, что в контексте угроз, даже слово “разберёмся” может звучать угрожающе.
Возможно, кто-то из участников лаборатории обнаружит радость, даже некий кайф от проживания угроз и отважится отделить/выделить его в отдельную структуру, чтобы взять управление в свои руки.
“Ночью все кошки серы, а все кони вороные”- именно о таком состоянии,когда трудно разобраться кто прав, кто виноват, что твоё, а что чужое.

Бережно и аккуратно поработаем в этой теме
Просьба уважать авторские права.
Материалы предоставлены без редактирования.


Ирина Михеенкова
Юлия Баданова
Вячеслав Фетисов
Евгения Шарабанова
Дианна Антипова
Ксения Михалычева
Татьяна Емельянова
Наталья Овчинникова
There are no reviews yet.