``Пятилетка за три года``
Занятия 3,5,10,12,17,19,24 декабря в 19 00 по мск.
Продолжительность занятия 1,5 часа.
10,5 часов совместного познания, исследования, размышлений, дискуссий, полевых упражнений. Работаем только в рамках занятий.
Структура каждого занятия:
– получасовая лекция
– получасовая работа в тройках в сессионных залах
– получасовой процесс структуризации материала для личного применения
запись занятия после занятия выкладывается в Яндекс Облако. Видео и аудио формат записи сохраняется месяц после окончания курса.
между занятиями в канале и чате в Телеграм есть возможность дораскрутить тему и поделиться своими идеями.
для любого рода откровений, которые попросятся быть опубликованными используем #крикдуши. Таким образом, есть разделение выплеском и общее пространство не становится напряжённым от сброса напряжения кого- то из участников
информация, которую предоставляю на каждом занятии, является также проходом в полевом упражнении, следующем за мини- лекцией. Психо образование на курсе будет по всем спонтанно возникающим темам
для выхода из привычных зон восприятия дам несколько техник самонаблюдения.
Тема курса: усталость истинная и показная ( как привычное условие ), деятельность и её иммитация, суета как часть тревожности и как часть иммитации бурной деятельности, дар не замечать сделанного ( последствия наученности или самообучения не делать из мухи слона, не жаловаться , ” больше дела, меньше слов”)
Суть и цель курса: произвести инвентаризацию важностей и их приоритетов, снять нагрузку на психику и органы физического тела от идеи о непосильности задач, которые приходится решать.
Фокус в том, что привычка ” бревнышко взяли, легко понесли” имеет побочный эффект.
Первое- это легко переносить любые бревна в любом количестве , не замечая этого. А потом выдавать ” не адекватную” реакцию раздражительностью, усталостью без причины. Разорвана связь сложная задача- потребность в отдыхе.
Второе-с ростом уровня мастерства всё больше задач становятся простыми. За решение простых задач берут меньшую оплату, чем за решение сложных. В этом месте можно поискать не фиксируемые в данный момент затраты на решение задач и сдвинуть систему оплаты труда.
И несколько цитат, которые меня вдохновили на этот курс.
❗«Последние 10% работы перед запуском проекта требуют столько же энергии, как и первые 90%», — Роб Калин, американский предприниматель
❗«Ценить нужно подлинную продуктивность труда, а не показную усталость», — Скотт Белски, американский предприниматель и писатель.
❗«Никто не может заставить вас чувствовать себя неполноценным без вашего согласия», — Элеонор Рузвельт
Отдельной темой будет феномен желания ускоренно прожить карму. Расскажу о последствиях, поработаем с темой страха не успеть за одну жизнь.
Темы ” миссия” и ” реализация” сюда же. За ними в большинстве историй стоят желание оказаться в иной социальной среде, в лучших материальных условиях, ” пожить наконец по- человечески”
Ирина Михеенкова
Юлия Баданова
Вячеслав Фетисов
Евгения Шарабанова
Дианна Антипова
Ксения Михалычева
Татьяна Емельянова
Наталья Овчинникова