Я задам 7 вопросов, через которые ты сможешь распознать корень-причину бдения и снизить уровень, расправить напряжение. Я не могу гарантировать снятие тревожности за столь короткий срок. Это биохимия. Организм , как на хим препаратах, кайфует от тревожности. Я могу создать условия, располагающие к расслаблению, к ощущению, что ты в добром, уютном и заботящемся о тебе пространстве.

Ты сможешь увидеть, как в пространстве свободы и любви твоя тревога, не удивляйся, растет. Да, да, привычные жить в тревоге, воспринимают ее отсутствие как неприятный фактор, как дискомфорт. А я умею мирно и дружелюбно смотреть на любую радость-гадость, значит и у тебя есть шанс посмотреть внутрь себя без осуждения, вины и стыда.

Я задам 7 вопросов. По одному через день. У тебя будет время отвечать на него, писать все что сочтешь нужным, дополнять. Ты познаешь пространство, в котором нет правильных и неправильных ответов. Ты увидишь как твои ответы исцеляют тебя, твою тревогу.

Я задам 7 вопросом. Они не будут о людях, они будут о тебе. Возможно тебе никто прежде не задавал вопросов о тебе без никого.

Я задам 7 вопросов в Тишине. Я буду бережно и внимательно учить тебя быть в Тишине, выносить Тишину, говорить с Тишиной.

Знаете что нередко происходят с людьми после випассаны (ретрит тишины)? Они не могут быть в Тишине социума, наполненной ощущениями и чувствами других людей. Наша задача научиться выносить Тишину и различать ее виды, научаться изменять свое поведение в каждом виде тишины.

После третьего вопроса мы начнем практики Тишины. Послушай себя, если есть зов в этой Тишине побыть, иди и не ищи причин не быть в ней.